臻妈的美食——麻辣水煮鱼

麻辣水煮鱼的做法_麻辣水煮鱼怎么做_臻妈的美食厨房-_原料：黑鱼2斤左右1条。辅料：宽粉条少许、豆芽少许、蛋清１个。调料：葱、姜、蒜、干辣椒、花椒、草果半个、桂皮、八角2颗、香叶（还可放丁香，山奈）、盐、鸡精、胡椒粉、料酒、生粉、郫县豆瓣酱少许。做法：1、宽粉条提前用热水浸泡至软；豆芽摘去根部，菜场里买回来的黑鱼洗干净，剁去鱼头，将鱼身片成蝴蝶状的鱼片（也可以买菜场里片好的鱼片，更简单方便），调入盐，鸡精，胡椒粉，料酒，蛋清及生粉抓匀入冰箱腌制。 黑鱼片鱼步骤图： 首先将鱼头切掉；砧板上放块干净的抹布可防止鱼身打滑，将鱼放在抹布上，用锋利的刀沿尾部开始片鱼肉，小心的将骨肉分离后，再将鱼肚上的刺片掉，最后用斜刀将鱼肉片花薄，2片为一组切掉即可 干辣椒剪成段，锅中放多一些的油烧热后调小火将所有香料放入锅中熬至香味出来，颜色变深，将油和香料倒在碗里备用 豆芽入开水锅中氽至半熟，取出备用；将３瓣蒜，等量的生姜及小葱切成末；锅里放刚才爆香过的香料油烧热，入葱姜蒜末翻炒片刻，调入适量豆瓣酱翻炒至出红油，放入适量鱼骨及鱼块一起煸炒至略熟 倒入大盘水入锅中，放入宽粉条一起烧开，调入适量盐及鸡精，保持大火沸腾的状态下，将腌好的鱼片放入锅中用筷子迅速划散，一旦变白变熟即关火保持嫩滑 将半熟的豆芽菜铺在大碗底部，将鱼骨及粉条先捞出装盘，再放入鱼片及汤摆盘，将２瓣蒜末及葱末铺在顶部，加少许煸过的香料，另起一锅烧热油浇下激出香味即可 1、水煮鱼的蔬菜可随自己喜好的口味选择，我比较爱吃粉条，所以放了些，你可以放些金针菇，生菜，或者土豆片，都可以。 2、因为鱼买的比较大，所以我没有将全部黑鱼骨烧进去，只烧了部分的碎肉及鱼皮，剩下的鱼骨鱼头油煎一下用来烧汤很不错。 3、里面用到的辣椒花椒等配料，没有严格的量，随你自己的口味，不喜欢太重的口味，可以少放些，喜欢更辣的，还可以多放些，我用到的量属于中等麻辣。
作者：臻妈的美食厨房

烹饪方式：煮
烹饪时长：<30分钟
食物口味：麻辣味
食物热量：较低热量

主料

乌鳢

(黑鱼)1条

辅料

粉条（干）	少许
黄豆芽	少许
鸡蛋清	1个
葱	5克
姜	5克
蒜	5克
干辣椒	适量
花椒	适量
草果	1个
桂皮	2片
八角	2颗
香叶	2片
食盐	4克
鸡精	2克
胡椒粉	适量
料酒	适量
淀粉	少许
郫县豆瓣酱	少许

步骤1

首先将鱼头切掉；砧板上放块干净的抹布可防止鱼身打滑，将鱼放在抹布上，用锋利的刀沿尾部开始片鱼肉，小心的将骨肉分离后，再将鱼肚上的刺片掉，最后用斜刀将鱼肉片花薄，2片为一组切掉即可

步骤2

干辣椒剪成段，锅中放多一些的油烧热后调小火将所有香料放入锅中熬至香味出来，颜色变深，将油和香料倒在碗里备用

步骤3

豆芽入开水锅中氽至半熟，取出备用；将3瓣蒜，等量的生姜及小葱切成末；锅里放刚才爆香过的香料油烧热，入葱姜蒜末翻炒片刻，调入适量豆瓣酱翻炒至出红油，放入适量鱼骨及鱼块一起煸炒至略熟

步骤4

倒入大盘水入锅中，放入宽粉条一起烧开，调入适量盐及鸡精，保持大火沸腾的状态下，将腌好的鱼片放入锅中用筷子迅速划散，一旦变白变熟即关火保持嫩滑

步骤5

将半熟的豆芽菜铺在大碗底部，将鱼骨及粉条先捞出装盘，再放入鱼片及汤摆盘，将２瓣蒜末及葱末铺在顶部，加少许煸过的香料，另起一锅烧热油浇下激出香味即可

成品图