南充新东方烹饪学校:盘龙茄子的做法
盘龙茄子的做法_盘龙茄子怎么做_南充新东方烹饪学校-_盘龙茄子
作者:南充新东方烹饪学校
烹饪方式:炒
烹饪时长:<5分钟
食物口味:家常味
食物热量:较低热量
作者:南充新东方烹饪学校
烹饪方式:炒
烹饪时长:<5分钟
食物口味:家常味
食物热量:较低热量
主料
茄子 | 1根 |
肉末 | 适量 |
辅料
盐 | 适量 |
淀粉 | 适量 |
油 | 适量 |
蒜 | 5克 |
姜 | 5克 |
豆瓣酱 | 5克 |
蚝油 | 5克 |
生抽 | 5克 |
清水 | 适量 |
白糖 | 3克 |
鸡精 | 2克 |
步骤1
茄子改刀,改刀后加入盐,淀粉。
步骤2
锅中倒油,入油锅炸熟。
步骤3
蒜姜切粒,炒肉末,加适量豆瓣酱调味,姜蒜粒下锅,加蚝油,生抽,清水,煮开加白糖,鸡精。
步骤4
碗底先放适量肉末,放茄子,茄子上面再淋肉末,焖一会,放勾芡汁,撒葱花。
成品图