辣炒油麦菜怎么做？
辣炒油麦菜的做法_辣炒油麦菜怎么做_飞飞2005-_我家孩子挺挑食的，青菜类最喜欢的就是这个油麦菜，我也挺喜欢吃这菜，炒出来有股清香的味道，加了辣椒炝炒，很开胃下饭的。
作者：飞飞2005
烹饪方式：炒
烹饪时长：<5分钟
食物口味：香辣味
食物热量：较低热量
作者：飞飞2005
烹饪方式：炒
烹饪时长：<5分钟
食物口味：香辣味
食物热量：较低热量
主料
| 油麦菜 | 350克 |
辅料
| 油 | 适量 |
| 盐 | 1勺 |
| 辣椒 | 几个 |
| 蒜 | 适量 |
| 鸡精 | 半勺 |
步骤1
油麦菜折段清洗干净。
步骤2
切点辣椒和蒜片。
步骤3
锅热油，下蒜片和辣椒炒香。
步骤4
加入油麦菜。
步骤5
大火翻炒。
步骤6
加盐。
步骤7
加鸡精调味炒熟。
步骤8
装盘。
成品图
