朱儒晶:咖喱土豆盖浇饭的做法
咖喱土豆盖浇饭的做法_咖喱土豆盖浇饭怎么做_朱儒晶-_夏天天气热,没胃口,煮一锅绿豆汤,冰镇,吃一碗咖喱饭,然后喝一碗绿豆汤,爽!
作者:朱儒晶
烹饪方式:煮
烹饪时长:<60分钟
食物口味:咖喱味
食物热量:较低热量
作者:朱儒晶
烹饪方式:煮
烹饪时长:<60分钟
食物口味:咖喱味
食物热量:较低热量
主料
土豆 | 1个 |
蘑菇 | 15个左右 |
胡萝卜 | 1根 |
烤肉 | 1/2块 |
洋葱 | 半个 |
米饭 | 2碗 |
辅料
咖喱块 | 1小块 |
盐 | 2克 |
油 | 1勺 |
鱼肠(装饰用) | 1根 |
步骤1
土豆切丁后,要泡在水里面哦!
步骤2
洋葱切丁,带墨镜能稍微防止眼泪水,哈哈
步骤3
新鲜蘑菇,切片。
步骤4
胡萝卜去外皮,切丁
步骤5
超市购买的熟肉,比较方便,还可以购买生的鸡胸肉切丁哦。我是怕麻烦,哈哈!
步骤6
咖喱块,有一格一格的,一格一小块,两人份
步骤7
1.洋葱,胡萝卜用油炒一下。2.放清水,并放入土豆,蘑菇,煮开后,放入肉丁。先放肉丁煮会把肉煮散了。如果是生肉就要炒一下放进去早点煮,不然不会熟。3.东西全放进去煮开后,放咖喱块,开小火,边煮边翻炒,至咖喱块完全融化。
步骤8
装盘,将鱼肠切片。清淡的鱼肠能改改重口味的咖喱~
成品图