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酱焖梭鱼——沿海城市的家常做法

路人甲2022-06-11 13:20:41做饭技巧21
酱焖梭鱼的做法_酱焖梭鱼怎么做_水怜忧-_梭鱼为黄渤海常见经济食用鱼类,主要栖息在海口河川咸淡水交汇处,以水底泥中微生物为食,春季三四月份于河口附近产卵,幼鱼时常随潮溯河在河口处生存,成为海港主要养鱼对象之一。棱鱼肉质鲜美,营养丰富,吃法也多样,今天给大家介绍我们沿海城市的非常家常的做法,酱焖梭鱼。
作者:水怜忧


烹饪方式:炖
烹饪时长:<30分钟
食物口味:咸鲜味
食物热量:较高热量

主料

梭鱼 5条
豆瓣酱 1勺

辅料

植物油 1勺
姜丝 少许
4瓣
葱花 少许
花椒 少许
1勺
味达美臻品料酒 2勺
生抽 2勺
少许

步骤1

首先把食材备好,梭鱼先用刀刮干净鱼鳞,再去除内脏后,用自来水反复冲洗干净,且准备好姜丝、蒜片、葱花。

步骤2

起锅热油,下花椒、姜丝、蒜片爆香。

步骤3

再放入豆瓣酱,转小火慢慢炒香后,加入葱花。

步骤4

锅中倒入适量的清水,转大火煮至沸腾。

步骤5

这个时候放入洗净的梭鱼,淋上料酒、生抽。

步骤6

再放入糖和少许的盐调味,大火烧开。

步骤7

盖上锅盖,转小火慢慢焖至汤汁浓稠。

步骤8

最后打开锅盖,撒上葱花,转大火收汁,汤汁留有少许关火即可。

成品图

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