葱香茧蛹怎么做？
葱香茧蛹的做法_葱香茧蛹怎么做_纪元杰米3511912325-_茧蛹营养丰富，蛋白质含量之高。
作者：纪元杰米3511912325
烹饪方式：炒
烹饪时长：<30分钟
食物口味：家常味
食物热量：较低热量
作者：纪元杰米3511912325
烹饪方式：炒
烹饪时长：<30分钟
食物口味：家常味
食物热量：较低热量
主料
| 茧蛹 | 200克 |
辅料
| 葱姜蒜 | 适量 |
| 料酒 | 少许 |
| 十三香 | 少许 |
| 盐 | 少许 |
| 鸡精 | 少许 |
| 玉米油 | 适量 |
步骤1
准备茧蛹洗净
步骤2
焯水
步骤3
晾凉
步骤4
热锅凉油放入姜蒜爆香
步骤5
放入茧蛹翻炒，加入料酒，十三香。
步骤6
加入少许酱油
步骤7
放入葱丝，添加盐鸡精出锅。
步骤8
盛入盘中，营养美味。
成品图
