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韭菜炒虾皮 韭菜炒虾皮的家常做法窍门
虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品。据文献记载，虾皮还具有开胃、化痰等功效。虾皮营养价值高，物美价廉，用途广泛，可汤、可炒、可馅、可调味等。
[手工美食]三鲜云吞 美味鲜云吞
今天是夏至哦，平时都要吃云吞，几天天气比较炎热，也没有什么胃口。朋友送了一些黑木耳,抽个时间做个三鲜云吞。有汤有水吃起来也很方便。好吃又补钙,孩子一下可以吃两碗.有机会可以试试看.