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话题： 菠菜 共有 61 篇相关文章
花朵蒸饺 蒸饺蒸饺子
前段时间学习了一种花式蒸饺的包法，记得第一次做，拿着饺子皮儿摆弄半天才包上，而且样子很丑，没好意思拿出来见人。这是第二次做，有了上一次的经验，这次做起来驾轻就熟，很轻松地就包好了。特意配了三种颜色的面，黄的用南瓜，绿的用菠菜汁，紫的当然用紫薯，把饺子做得色彩缤纷，凑了一个百花争艳。
麻辣火锅 麻辣火锅食材有哪些
三九严寒，正式吃火锅的季节，家里边常常自助火锅，喜欢一家人围坐在火锅旁，热气腾腾的各取所需各种涮，美味营养还御寒暖胃，做起来蛮简单，吃起来蛮丰盛的。当然北方人吃的清汤锅比较多，家麻家辣调料还真是第一次吃，小小的尝试一下，看看家人能否承受这又麻又辣又香的火锅料，真不错，我没有放鸡精、味精和醪糟，蘸辣椒面吃怎么觉得比在外边火锅店的还要棒，还调了芝麻酱，尽管辣家人还是喜欢粘辣椒面，香香的麻麻的辣辣的暖暖的感觉，很有特色，就是好吃！
素炒菠菜 素炒菠菜的热量
菠菜营养丰富，百度上说它：含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质，尤其维他命A、维他命C含量是所有蔬菜类之冠，人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多，对于胃肠障碍、便秘、痛风、皮肤病、各种神经疾病、贫血确有特殊食疗效果。对解酒毒及防止齿槽脓漏现象亦具有食疗神效。常食菠菜，具有通便清热、理气补血、防病抗衰等功效，它对各种贫血症和糖尿病、肺结核、高血压、风火赤眼等诸多疾病可起辅助治疗作用。
冬日暖汤 冬日暖汤食谱
冷冷的冬日，在吃饭的时候来一碗热气腾腾的汤是最好不过了。而且吃饭的时候那个菜泡在热腾腾的汤里也不会那么快就变冷。腐竹煮出来的汤带点甜甜的味道，我很喜欢喝，也喜欢吃那软软的腐竹。木耳是人体内的清洁工，多吃有助于排除体内的尘积。
素馅饼 素馅饼的做法
这几天牙痛，干什么都没劲，实在忍不住了约了朋友一起去看牙医，回来的路上路过一家快餐店，朋友说这家的馅饼特有名，给孩子买几个吧，正好也快到晚饭时间了，回家省了麻烦了，我家基本上不吃外面卖的面食，总觉得安全、卫生都成问题，不过既然朋友说了，就买几个尝尝吧。话说这人一旦倒起霉来，喝凉水都塞牙，还真是的，这几天这牙把我闹得够呛了，买个馅饼还闹出个笑话来，三鲜馅的馅饼两块五一个，我买了十个，给人家十元钱，人家收款的小姑娘只盯着我看，我呢还傻愣着等人家找给我钱呢，小姑娘笑着说：