当前位置：首页
> 秋葵
话题： 秋葵 共有 16 篇相关文章
沙拉汁拌秋葵 沙拉汁拌秋葵的做法
秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及丰富维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。秋葵脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。沙拉汁拌秋葵，完全保住了秋葵的黏性物质，可促进胃肠蠕动，有益于助消化，益肠胃。丰富的维生素C和可溶性纤维，可使皮肤美白、细嫩。
培根炒秋葵 培根炒秋葵的做法
秋葵，在国内可比这里要便宜多了，差不多是十倍的价钱呢。但是能买到自己喜欢的食材，就算贵一点也无所谓了。以前在国内的时候我就挺喜欢秋葵，喜欢它里面的粘液吃起来很滑，最最重要的秋葵营养价值相当丰富。
秋葵含有果胶、牛乳聚糖等，具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。其含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。另外由于黄秋葵富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌抗癌。加上含有丰富的维生素C和可溶性纤维，不仅对皮肤具有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。爱美的女士们有机会就多吃些秋葵吧。
我家根少买培根，虽然我挺喜欢培根，就是因它的胆固醇太高所以就算买了也会分一大半给朋友。不过剩下的也常常是还没吃完就过期，然后就扔掉了。
培极比较咸且油腻，正好与无味的秋葵搭配。
橄榄油健康蔬果沙拉 橄榄油做蔬菜沙拉
作为世界上最古老最重要的油脂之一的橄榄油，因其食用价值远超于平常的食用油，同时又适合多种烹饪方式，已经成为越来越多人的厨房新宠。始于自然的贝鲁奇特级初榨橄榄油，就是从意大利远道而来的健康使者之一。因其是由新鲜的油橄榄果实真实冷榨而成的天然果汁，保留天然营养的同时，可适合多种烹饪方式，无论是拌沙拉，或者是煎制各种美食，都能轻松应对，给家人创造美味的同时更增添一份健康。
相对于一般做沙拉用沙拉酱来调味，用油醋汁来调味的沙拉热量更低，吃得更健康无负担。