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西红柿加它敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了
1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。
2、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止雀斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
5、每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。
6、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
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西梅派~
中午买了些西梅和李子,酸甜可口~
突然想吃派了~
下午稍有时间,
准备准备,
做一个酸甜可口的派吧~
嗯,给自己一个吃甜品的机会
小科普:
西梅含有丰富的营养元素,其味道酸甜,是降压、安眠、清热生津的佳品。有研究表明,西梅是水果中补充维生素A的最佳来源,而维生素A能促进人体蛋白质的合成。
西梅的功效:
1、延缓衰老
2、维持酸碱平衡,净化血液
3、保护视力
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中午买了些西梅和李子,酸甜可口~
突然想吃派了~
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嗯,给自己一个吃甜品的机会
小科普:
西梅含有丰富的营养元素,其味道酸甜,是降压、安眠、清热生津的佳品。有研究表明,西梅是水果中补充维生素A的最佳来源,而维生素A能促进人体蛋白质的合成。
西梅的功效:
1、延缓衰老
2、维持酸碱平衡,净化血液
3、保护视力
4、促进消化
5、预防骨质流失
6、预防心脏疾病和中风
杏的功效:
润肺,化痰,定喘,生津,止渴。可治疗口干唇燥,肺虚内燥,大便干燥。