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无花果炖雪梨 无花果炖雪梨瘦肉汤功效
老爸的邻居种了一颗无花果树，结了好多无花果，爸爸拿了一个给我吃，我还以为就一个，说带回家给女儿吃。爸爸看我心疼女儿，他也心疼我啊，说我要是喜欢吃，他去跟邻居要一点。一会回来了，拿了有20个左右，好大个。回家后，老公咳嗽还没有好，我就用无花果炖梨给他吃。无花果味甘，性平。能补脾益胃，润肺利咽，润肠通便。和梨一起炖，非常合适感冒咳嗽，咽喉肿痛的。喝了第二天老公就说症状减轻了，不知道是真的有效还是本来就快好了。
生梨红枣白果汤 白果红枣梨一起煮
白果营养丰富，具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果；但每次吃的量不要太多，小孩子3到4颗就可以，成人最多也就10几个就可以了，而且白果里面的芽一定要去掉，毒性比较大！整个汤最费时间就是剥白果，不过能让家人喝上一碗止咳去燥的滋补甜汤，做为一个主妇，再辛苦也幸福啊！！！
盐焗白果 盐焗白果的功效与作用
银杏果俗称白果，日本人尊银杏为“圣果”、“长寿果”，银杏中多种营养成份。它药用价格很高，百年银杏树果有仰制癌细胞等功能。用白果做药可化痰、止咳、利尿、补肺、通经。银杏果不能生吃，生吃十个左右会严重中毒，熟食也不能多吃，每人一般15-30粒为宜，生食6-8粒为宜。今天给大家介绍一种简单的家庭吃法，微波炉法，操作方便，两分钟低成本（饭店不少于十五元的银杏，而我的成本价不超过二元）搞定的一盘高级料理店的名点，不仅自己可以经常在家吃一点， 而且端出来作为朋友小聚的零嘴儿， 喝酒佐餐的小碟， 绝对不掉份儿。
西瓜西米露 西瓜西米露怎么煮
西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。而西瓜除了大快朵颐，也可以吃得很精致。加了西米的这款凉品，口感Q 滑弹糯，清凉甜爽，夏日里很受欢迎