衬衫 针织衫，并非是办公室女郎的专利！随着秋天的到来，这一经久不衰的组合几乎成为了街头至IN搭，既保暖又优雅：

　　01 褐色衬衫很见品质，混搭土黄色针织开衫，给严肃的色彩带来了俏皮的味道，不显古板。穿着这种宽松型开衫，下身以修身搭配为最佳。

　　02 天蓝色男友式衬衫搭配中长款开衫，穿出了潇洒的味道。错扣的纽扣带出了顽皮的味道，随意的衬衫衣角显得休闲自然。

　　03 设计规矩的白色衬衫搭配灰绿条纹针织衫，一条紧身铅笔裤平衡了上身的臃肿，显出了身材的纤细感。这种长度的衬衫和开衫，没有高挑好身材，很难穿出感觉。

　　想耍明星范儿吗？性感劲辣的PU裤，代替去年的黑色紧身裤和Legging，成为今日好莱坞女星几乎人手一条的热门单品，穿它显瘦迷人而且还能增添性感指数，快来试试看：

01 豹纹长衫 黑色PU裤 复古皮靴

02 黑色亮边夹克 灰色紧身秋衣 亮皮裤 高跟鱼嘴鞋

03 爵士礼帽 浣熊皮马甲 瘦腿亮皮裤

04 军风皮衣 印花衫 PU裤

05 MJ军风夹克 黑色紧身PU裤 黑色裹脚马靴

06 军帽 宽松针织衫配紧身皮裤

07 黑色毛披肩 宽松的印花连衣裙 紧身亮皮裤 筒靴

08 黑色针织帽 蓝色西装 PU裤 高跟鱼嘴鞋

09 垫肩夹克 亮片条纹衫 紧身PU裤 短靴

10 黑色风衣外套 黑色紧身PU裤

　　一场冬雪一场寒，大衣类保暖外套在冬季总是充满魅力。几乎人手一件的中长款大衣，任凭怎样自由搭配既保暖漂亮又显瘦，绝对是冬季的必备服饰：

　　01 这个冬天想要与众不同，就选这件西装款式的中长大衣吧。搭配时髦的格纹围巾，让实用度与时尚感都超群。

　　02 充满优雅风情的淑女及膝大衣，带来浓郁的知性淑女气质。A型剪裁包容问题身材，简洁的轮廓打造完美冬日形象。

　　03 浅灰色宽松及膝款大衣，精致的A型剪裁勾勒出完美身型，衬托出妩媚优雅的女人味。内搭薄羊绒衫，充满知性气质。

　　天气渐凉，薄毛衣类针织品在秋季总是充满魅力，几乎人手一件的薄毛衣外套，任凭怎样自由搭配既保暖又漂亮，绝对是本季的必备服饰之一。

　　01 粉色针织衫尽显温柔小女人的甜美，与花朵中裙的组合充满浪漫气息，搭配黑色手包尽显精致可人的名媛风范。

　　02 羊绒薄衫带来贴心的温暖，深V领豹纹装饰领口设计凸显女人味，再加点甜美的微笑，看到的人简直要甜到心里去了。

　　03 深蓝色针织衫尽显优雅气质，蝴蝶结雪纺衬衫唯美又浪漫，与花朵中裙的组合，充满优雅气息。

　　04 浅驼色针织衫稳重大方，领头的特别时节个性十足，温和的颜色衬托如雪的肌肤，搭配菱格包包，美得让人嫉妒。

　　05 经典的黑白配套头毛衣与及膝裙组合，打造充满优雅感的小鸟依人形象。再加上楚楚动人的眼神，清纯甜美。

　　前几年大热的蝴蝶结在本季几乎到了泛滥的程度，从头到脚无处不见

　　01 格子上装的抹胸很可爱，不过脖子光溜溜的显得很没有层次感，配上粉红色的项链立刻改变单调的印象，看起来更加甜美。

　　02 黑色的抹胸略带性感神秘的气质，但是配上灰色的裤袜又很有小女人的感觉，甜美混搭出街头辛辣风。

　　03 粉红色本来就是很女人的颜色，配上抹胸的款式更加让你甜美性感,A字裙的设计还是水桶腰的救星。

　　04 单件的长款抹胸很有飘逸的女人味，配上内搭的背心，更加安全的同时还能看起来更加活泼。

　　05 条纹的短款抹胸很适合那些拥有小蛮腰的MM，配上内衣的后系带搭配，甜美的味道立刻升级。

　　06 碎花在今年可谓掀起很大的风潮，运用在抹胸的设计上更是给你的女人味加分。配上超短群的设计更加突出你的甜美小性感。

　　07 略微有点deep的抹胸能很好的展示身形，如果对自己的身材很有自信，一定不能放过这样的款式，配上短裤就是最甜美的装束啦。

　　皮肤护理是女性美容的头等大事，可是现在的女性几乎天天都和电脑打交道，长期面对电脑，对脸部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情。况且今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。然而，在你快乐地与网络亲密接触的过程中，如何尽量减轻电磁辐射对容颜潜在的伤害呢？

　　首先，脸部防护最重要。

　　上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。屏幕辐射产生静电，最易吸附灰尘，长时间面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此，上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。

　　其次，上完网要彻底洁肤。

　　上网结束后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗脸部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。

　　另外，如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟；或将冻奶、凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。

　　再次，平日多增加营养。

　　对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维生素B族物质。此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。

　　最后，常做体操消除疲劳。

　　长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。

　　白皙柔嫩的肩膀上，有两根细细的花边带子，挑起了一身的娇柔俏丽...吊带裙在这个季节几乎迷住了所有的女人！一起看看下面12款典雅大方的印花连衣裙：

　　高腰线连衣裙不仅拉长腿线，同时还勾勒出更加曼妙的身体比例，绿色缎带系成蝴蝶结增添女人味。

让你美丽终身的七件事-防晒

　　首先是防晒：很多人花很多钱美容，其实防好晒就几乎解决了百分之九十五的皮肤美容问题。防晒最重要的是天天防，每天白天用的化妆品日霜一定要有防晒功能，室内和上班途中要用含有spf15防晒功能的护肤品，外出要用防晒指数在15以上的，要在出门前边30分钟使用。

让你美丽终身的七件事-防皱

　　防皱：女人第一条皱纹通常从眼部开始，皱纹一旦形成就难以去除，要减缓眼疲劳，要使用眼霜按皱纹生长的垂直方向，每天坚持做眼部按摩，是最有效的。

让你美丽终身的七件事-护发

　　护发：护发最好的方法不是使用高档商品，而是经常修剪头发，不要等到头发分叉后再修剪。头发应保持6-8周修剪一次，最好由专业发型师修剪。

让你美丽终身的七件事-控重

　　控重：我一直主张保持体形几乎是爱美的女人一辈子要做的第一件要事。怎么做？就是控重，少吃第一，运动第二。

让你美丽终身的七件事-美胸

　　美胸：最好的方法是按摩，我们有一位美胸老师经常给学生当实习模特，胸部半年后有了奇迹般的增长。坚持每天按摩5-15分钟，也可洗澡时用莲蓬头的水流直接冲击胸部一分钟，角度27度，水温不要过热。

让你美丽终身的七件事-改变呼吸方式

　　改变呼吸方式：一般人通常采用胸式呼吸，呼吸度浅，气量小，易导致缺氧，影响健康。正确的方式是调整为腹式呼吸，初练时采用坐姿，呼吸务必用鼻，呼吸一次10-15秒，前5秒吸气到腹至胸部，屏气5秒，吐气5秒，停顿1-2秒再进行下个循环，每次练习10分钟，直到养成习惯。

让你美丽终身的七件事-正确补水

　　正确补水：补水是最重要的提高水量的方法，每天水量为8-10杯，小口随时补。