入夏以来天气日渐炎热，各大医院皮肤科门诊也愈来愈忙碌，一起来了解夏天皮肤瘙痒的常见原因和应对方法吧：

　　出汗后凉水冲洗 阻塞汗孔长痱子

　　陈女士几天前外出公务，因天气炎热出了很多汗。回到单位后她赶紧用凉水洗去脸、脖子和胳膊上的汗水。过了不久，她感觉颈部和肘窝瘙痒，观察发现这些部位出现一片片发红的疹子。李女士怀疑这是痱子，但同事们说怎么可能出点汗就长痱子呢，劝她到医院看看。在医院医生检查后告诉她，她的确是长了痱子，而长痱子的原因就是她用凉水冲洗汗水。

　　痱子是夏天常见的皮肤急性炎症，是由汗孔阻塞引起的，在流汗时用凉水冲洗，会导致汗孔闭塞、排汗不畅，产生痱子。因此，出汗后一定要先用毛巾擦干，然后再用温水冲洗。还要注意大汗淋漓时不要直接进入空调房间，这样也易导致汗孔闭塞。如果已经长了痱子，要特别注意及时更换汗湿衣服，经常用温水洗澡，保持皮肤干燥，配合用一些痱子粉止痒消炎。最好忌烟酒、辛辣、油腻食品；室内环境不宜潮湿、温度要适宜，减少出汗和利于汗液蒸发。如果痱子顶端出现针尖大小浅表性小脓疱，很可能预示将要发展为脓痱，应到医院就医。

　　夏季皮炎多 源于汗多不清除

　　夏季皮炎是夏天发病率最高的皮肤病，而罪魁祸首就是汗液。夏季皮炎是与夏季气候条件关系最明确的皮肤病，表现为红色的粟粒状小丘疹。瘙痒搔抓后可出现抓痕、血痂、渗液、皮肤肥厚及色素沉着，不及时治疗可出现渗液，好发于成年人的躯干以及四肢内侧，当气温下降时病情明显好转。汗液里代谢废物的浓度与夏季皮炎症状的轻重有很大关系。汗液里的成分与尿液相似，含有大量人体组织的代谢废物，如尿素、尿酸、乳酸、氯化钠等，这些代谢废物均属酸性物质，对皮肤有较强的刺激性，可使皮肤产生化学性炎症反应，引起皮肤内毛细血管扩张和炎症细胞聚集。汗液里代谢废物的浓度大，皮肤产生化学性炎症反应就强，反之就弱。人体中等量出汗时，汗液中的代谢废物含量是最高的，此时最容易引起夏季皮炎。夏季高温和闷热天气多，人体的汗液增多，如果不能及时清除，汗液里的化学成分刺激皮肤，便可引起夏季皮炎。

　　预防夏季皮炎，衣着要注意通风、吸汗，并经常用温水清洗汗液。有的女孩子夏天喜欢穿非棉类的紧身衣物，透气性差易给夏季皮炎带来可乘之机。平时还要多喝水，以利稀释汗液里的有害成分。患了夏季皮炎可在医生的指导下，用外用药涂擦止痒。一定注意不要用热水烫洗患处以止痒。热水烫后，会使皮下血管更加扩张，红肿加重，渗液增多，对康复不利。

　　睡凉席喷花露水 也要当心惹上皮肤病

　　夏季人们习惯睡凉席，有的人在身体接触凉席的部位出现刺痒，并起小红疙瘩。这是凉席导致的螨虫皮炎症状。凉席的缝隙中很容易寄生螨虫等，它在人的皮肤上叮咬，就会出现红肿的小红疙瘩，从而出现刺痒、疼痛感。因此，凉席除经常用温水擦洗外，还应时常放在阳光下晾晒。身体爱出汗的人，睡前最好在凉席上垫一层吸汗的棉布。除了螨虫叮咬外，有些人对草、芦类凉席也有过敏反应，皮肤上会出现豆粒大淡红色疙瘩，奇痒难忍。这是一种接触性皮肤病。有过敏反应的人宜睡竹制或藤制凉席。

　　喷花露水和涂防晒霜也有可能导致接触性皮炎。夏天很多人使用花露水防痱避蚊，有的人对花露水的成分过敏，用后皮肤出现发红起丘疹等反应。接触性皮炎是一种迟发性变态反应，发病有一定潜伏期，首次接触往往几天后才出现症状。因此，对于一种新花露水，第一次使用时喷的面积不要太大，几天后未出现皮肤异常，再大面积使用。防晒霜也是如此，最好先在手腕上方的皮肤上搽几天，没有反应再往面部搽抹。

　　夏季空气潮湿，是真菌病的好发季节。每隔两天，可把家里的大小毛巾用开水煮沸消毒，不方便开水煮沸的可拿到阳光下暴晒，阳光中的紫外线是天然的杀菌剂。

　　长期室内工作 更易被阳光所伤

　　夏天光感性皮肤病高发，如日光性皮炎等。夏季日照时间长，紫外线强烈易致此病。有的长期在室内工作的人与阳光接触的机会少，自认为就不会得日光性皮炎，其实并非如此。王玉茹说，日光性皮炎是一种对阳光过敏的疾病。每个人皮肤敏感性不同，有的人晒1小时左右就得病。

　　一些长期在室内工作的人很少直接接触阳光，会对阳光变得更加敏感。患者通常在日晒后1至2天发病，在暴露的部位出现丘疹、血疱疹、水疱，有瘙痒感。严重时非光照部位也可起皮疹，反复日晒不及时治疗，还会形成慢性皮炎。预防光感性皮肤病主要是注意避免光敏物质和日光的直接照射，应避开上午10点到下午3点的日晒，以减少大部分中波紫外线的辐射。

　　OL们忙碌了一天，下班之后经常和三五友人去吃饭喝茶，或者是去见心仪的他，这些重要的约会怎么可以怠慢，搞得拉里邋遢的怎么能见人呢？有没有上班约会都适合的装扮呢？快来看看下面的介绍吧：

　　工作如此忙碌，何不将生活的节奏放慢？以健康自然为准则，将时尚简单化，悠闲周末，体验最单纯的快乐，让身心一起放轻松，来看看下面七组OL的周末休闲装扮吧：

　　小女人的幸福生活，再忙碌也要保持美丽，就要每天都有滋有味，带给别人惊喜，带给自己精彩。来看看下面八款可爱小女人装扮吧：

　　在忙碌中度过秋天，是职场女性们的无法逃避的事情。看着身边女性朋友们的着装搭配，自己是否也找到属于自己的风格了呢？如果没有找到，那就看小编给你推荐的七款秋季通勤装，让你拒绝平庸，成为办公室的焦点。

　　人气派对妆容：金色珠光

　　金色珠光渲染女王般的华丽

　　龙蕾经常奔波于各大时尚都市的杂志拍摄现场或T型台上，忙碌的生活，让热情的她和朋友的见面机会减少了很多。春节的几天假期，龙蕾准备在家举办一次豪华派对，顺便在朋友面前展示自己的最新造型。

　　私下里的化妆习惯：我非常喜欢M·A·C和MAKE UP FOREVER的粉底液，特别轻薄自然，常常用粉色和蓝色的眼影，前者会增加我的女人味后者能表现轻松清爽的心情。

EYE：奢华的金色 深邃的立体眼妆


CHEEK：比肤色深一度的橘色腮红，突出阴影过渡 将刷子蘸一层腮红粉，用点拍的手法，涂在微笑里颧骨最高处。


LIP ：隆重的金色唇膏，也能营造亲和感

　　人气派对妆容：甜蜜性感

　　帕丽扎提的派对妆容关键词：甜蜜、性感

EYE：微妙细腻的巧克力色眼妆


NAIL：镭射水晶粉增加节日的热闹气氛。

　　人气派对妆容：和谐立体感

　　自然感妆效引导整个2006MAKE UP潮流，以和谐的中性感觉色彩成为本季主角，目的不是色彩，而是为了强调肌肤为本，制造自然立体感，以及更加真实的面孔。

EYE： 内眼角要用眼影组合里最亮的色彩来提亮，眼尾各种色彩均匀过渡。


CHEEK ：选择金棕色刷抹，带来完美贴合妆效。


LIP： 选择自然轻薄冷粉色唇彩，与眼部暖色形成对比。

　　人气派对妆容：复古魅紫

　　打算和家人一起吃年夜饭的王翔，非常渴望在温馨热闹的家庭聚会中，享受到像公主一样的宠爱。打破一直延续的野性、性感路线，神秘深邃的紫色，用复古的手法，挑战全新的先锋公主style！

　　复古魅紫挑战先锋公主造型

　　私下里的化妆习惯：我每天化妆都是以眼线和睫毛为重点的，嘴唇涂一点淡淡的粉色唇彩就OK了。

Eyes Step1：先用深粉色眼影涂在上眼睑沟，营造欧洲人深眼窝的效果


Step2：将内眼角的紫色眼线，稍稍向外延伸一些。


Step3：外眼角的紫色眼线斜向上拉长，这是让眼睛“变大”的好方法。


粉色唇膏中融入金色，增添节日气氛！

　　人气派对妆容：柔和华美

　　红色 金色的柔和华美

　　大行其道的金色一直是本季秋冬的宠儿，因为金色与亚洲人的肤色非常和谐，也非常适合提升夜晚的华丽气氛。所以，无须做大的改变，加入红色使妆容更具特别感，并增添女性柔美气质！

　　EYES POINT

　　深红色勾勒下眼睑制造柔美诱惑 整个上眼睑均匀刷抹上有光泽的金色眼影2，内眼角点缀一点浅金色眼影3，制造醒目感。下眼睑用深红色眼影1勾勒，与上眼睑色彩相重合过渡，并用黑色睫毛膏6刷抹上睫毛，选择与深红色眼影相呼应的棕红色睫毛膏5刷抹下睫毛，完成细腻生动的眼部妆容。　

cheek ：选择稳重的棕红色胭脂从脸颊中间开始向两边晕开涂抹。


lip ：选择金色唇彩比红色更具整体搭配的流行感。


nail ：只要在原来的指甲上再重复涂抹一层带金色闪粉的指甲油即可。