荷塘小炒的步骤_相关文章

荷塘小炒：咸鲜味、下饭菜

路人甲2022-06-10 14:07:43做饭技巧17

荷塘小炒的做法_荷塘小炒怎么做_潼年食光-_喜欢这道菜，不仅仅因为他色泽好看，清脆可口，还有一点，就是这道菜总能让我联想起江南荷塘月色，仿佛自己身在一片美丽的荷塘，诗意满满。正是因为好吃，还有对它的喜欢，我特地学了这道菜的做法，隔三差五做一回，不仅能调解下餐桌颜值，而且解腻又开胃，是冬日里餐桌上的一道亮丽的风景。
作者：潼年食光

烹饪方式：炒
烹饪时长：<10分钟
食物口味：咸鲜味
食物热量：较低热量

下饭菜荷塘小炒的做法荷塘小炒怎么做荷塘小炒荷塘小炒的步骤

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成太私厨——荷塘小炒

路人甲2022-06-08 09:14:16做饭技巧11

荷塘小炒的做法_荷塘小炒怎么做_成太私厨-_微信公众号“成太私厨”，每天与您分享一道美食，让生活更有温度。荷塘小炒是以莲藕为主的一道养生菜，莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富，有明显的补益气血，增强人体免疫力等作用。
作者：成太私厨

烹饪方式：炒
烹饪时长：<15分钟
食物口味：家常味
食物热量：较低热量

家常菜荷塘小炒的做法荷塘小炒怎么做荷塘小炒荷塘小炒的步骤

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【荷塘小炒】减肥也不用饿肚子

路人甲2022-06-08 08:50:34做饭技巧21

荷塘小炒的做法_荷塘小炒怎么做_松鼠鱼77-_鱼儿给你推荐一道适合瘦身的小炒，想减肥也不用饿肚子哦，这盘素菜小炒清淡爽口不油腻，吃一盘也不长肉的。年前多吃这盘菜，小脸尖尖又白嫩，小腰细细人苗条，过年美美的。
作者：松鼠鱼77

烹饪方式：炒
烹饪时长：<5分钟
食物口味：家常味
食物热量：较低热量

家常菜荷塘小炒的做法荷塘小炒怎么做荷塘小炒荷塘小炒的步骤

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【肥小菇】荷塘小炒

路人甲2022-06-07 17:42:57做饭技巧19

荷塘小炒的做法_荷塘小炒怎么做_肥小菇-_今天的这道“荷塘小炒”，以莲藕为主，加上荷兰豆、黑木耳和胡萝卜做配饰，多种健康蔬菜，营养均衡，味道鲜美，爽口清新。虽然制作简单，但是无论在营养上还是搭配色彩上都相当出众。纯素也可以让人食指大动，垂涎欲滴。再加上禾然有机山茶油，养阴清热、生津润肺。真是秋日润燥的，鲜美时蔬。今天，肥小菇全新签名，正式上线。
作者：肥小菇