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茄汁杏鲍西兰花怎么做，营养又美味，快来看看吧

路人甲2022-06-08 04:29:21做饭技巧12

茄汁杏鲍西兰花的做法_茄汁杏鲍西兰花怎么做_籣草児-_杏鲍菇低热量、高营养，并含有丰富的多糖体，有助于增强体力，提高免疫力。西兰花是非常优秀的保健蔬菜，它有防癌、润肠、减肥、护眼、抗衰老的作用，高营养，并且富含的膳食纤维和果胶，具有很强的饱腹感，对减肥、控制食量很有效。而且其富含的胡萝卜素、叶黄素对保护眼睛非常有益。茄汁杏鲍西兰花，西兰花和番茄搭配食用，更能使保健功效加倍。
作者：籣草児