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干锅茶树菇怎么做_营养师一叶美食-_“四条腿的不如两条腿”
干锅茶树菇的做法_干锅茶树菇怎么做_营养师一叶美食-_“四条腿的不如两条腿的，两条腿的不如一条腿的”这是大家都特别熟悉的话，而这一条腿的就是菌类食物。菌类的食物口感润滑，味道鲜美，容易消化，是很多人都喜欢的一类食物。它们富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等成分。不过，每种食物都有不同的营养，所以各种食物都要适量摄入。
作者：营养师一叶美食
烹饪方式：炒
烹饪时长：<10分钟
食物口味：家常味
食物热量：较低热量
作者：营养师一叶美食
烹饪方式：炒
烹饪时长：<10分钟
食物口味：家常味
食物热量：较低热量
干锅茶树菇
干锅茶树菇的做法_干锅茶树菇怎么做_安冉An-_干锅菜能在寒冷的冬季给我们食欲和温暖。干锅茶树菇这是一道湖南家常菜，菜品口味浓郁鲜香，酸辣适口。腊肠的香味和菌菇的香味完美地融合，是一道越煮越好吃的下饭菜。
有清热，平肝，明目的功效，可以补肾，利尿，渗湿，健脾，止泻，民间常用于治疗腰酸痛，胃冷，肾炎水肿，头晕，腹痛，呕吐等症。还具有降血压，抗衰老和抗癌的特殊功能。
好好吃，我能吃两碗米饭，口味浓郁、鲜香适口、营养丰富。
作者：安冉An
烹饪方式：炒
烹饪时长：<10分钟
食物口味：香辣味
食物热量：较低热量
作者：安冉An
烹饪方式：炒
烹饪时长：<10分钟
食物口味：香辣味
食物热量：较低热量
干锅茶树菇怎么做？
干锅茶树菇的做法_干锅茶树菇怎么做_红豆厨坊-_茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无药害，营养、理疗于一身的纯天然食用菌。它含有十多种矿物质微量元素与抗癌多糖，其药用疗效高于其他食用菌。它还有美容之功效，对抗癌、降压、防衰、较理想的辅助治疗功能。 茶树菇烹调方法很多,有煲汤、炒、炖等,今天介绍一种类似于川菜里干煸的烹调方法。因为茶树菇是一种纤维组织效粗的木腐菌,采用干煸的烹饪做法，可以让茶树菇吃口干香,味道独特, 耐于咀嚼、回味悠久、酥软柔韧化渣、麻辣咸香浓厚等。
作者：红豆厨坊
烹饪方式：炒
烹饪时长：<15分钟
食物口味：香辣味
食物热量：较低热量
作者：红豆厨坊
烹饪方式：炒
烹饪时长：<15分钟
食物口味：香辣味
食物热量：较低热量