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家常味、下饭菜——“木樨肉”的做法
木樨肉的做法_木樨肉怎么做_粉竽粘糖-_“木樨肉”的做法离不开鸡蛋、猪肉、黄花和木耳，里面再搭配上少许时令绿色硬质蔬菜，比如黄瓜片、莴笋片、油菜帮或芥菜帮等用来配色和清口，一盘菜炒好后端上桌，交错中衬托出鸡蛋的诱人金黄色，恰似于桂树的枝干上生长出的朵朵桂花，甚是惹人。
作者：粉竽粘糖
烹饪方式：炒
烹饪时长：<15分钟
食物口味：家常味
食物热量：较低热量
作者：粉竽粘糖
烹饪方式：炒
烹饪时长：<15分钟
食物口味：家常味
食物热量：较低热量
浩轩and馨瑶——木樨肉
木樨肉的做法_木樨肉怎么做_浩轩and馨瑶-_最近挺忙的，没空去买菜，家中严重缺菜，冰箱里只有尖椒和胡萝卜，泡发了点木耳做成这道菜，营养价值还是挺高的。黑木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血,猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,能改善缺铁性贫血,鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，其蛋白质是自然界最优良的蛋白质,胡萝卜富含维生素，营养价值高。
作者：浩轩and馨瑶
烹饪方式：炒
烹饪时长：<5分钟
食物口味：家常味
食物热量：较低热量
作者：浩轩and馨瑶
烹饪方式：炒
烹饪时长：<5分钟
食物口味：家常味
食物热量：较低热量