正确答案：

个人品德的形成，是个人不断提高道德认识、陶冶道德感情、锻炼道德意志、确立道德信念、实践道德行为、养成道德习惯的过程。在这个过程中，个人自觉地将社会的道德原则规范内化为个人的道德品质，以促进人格的自我陶冶、自我培育、自我完善，这是人类道德实践活动的重要形式之一，也就是所谓的道德修养。“一个人要求得进步，就必须下苦功夫，郑重其事地去进行自我修养通过自我修养，每个人都可以使自己品德高尚、人格完善，“人皆可以为尧舜”。