鱼头豆腐煲 鱼头豆腐煲焖的做法.docx
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文档简介：鱼头豆腐煲和鱼头豆腐汤的做法差不多,是一道营养丰富味道鲜美的家常菜，鱼头和豆腐的结合：鱼头富含胶质蛋白，脂肪和热量都很低，食之有健脾补气、温中暖胃、美容润肤之效；豆腐的蛋白质和钙含量丰富，有清热润燥、生津解毒、降低血脂的作用。将鱼头和豆腐炖成汤饮用，不仅可以暖身健脑，还可以使人皮肤润泽细腻。
当前热度：34
内容长度：4935
所属分类：做饭技巧
发布时间：2022-05-24 06:28:55
文档标签：
家常菜
煲
粤菜
午餐
煲仔饭
咸香
锅
豆腐
鱼头
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