油焖茭白 油焖茭白要加水吗.docx
如果你喜欢此文章，可以将油焖茭白 油焖茭白要加水吗保存为docx文档，方便收藏学习阅读，请点击立即下载按钮。文档简介：茭白是老公比较喜欢吃的一种食材，经常买来炒肉，荤素搭配香而不腻，这次用了全素的油焖方式，味道也不错哦。茭白可以清热、解渴，对于高血压也十分有好处。老年人也可以吃哦，虽然说是油焖，其实是先将茭白煎过之后再焖，不会有多少油的哦。茭白，是我国特有的水生蔬菜，其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳品。茭白味甘、微寒；具有祛热、生津、止渴、利尿、除湿、通利的功效；还有补虚健体以及美容减肥的功效。其以丰富的营养价值而被誉为“水中参”。
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所属分类：做饭技巧
发布时间：2022-05-24 09:24:15