五果汤 五果汤的作用与功效.docx
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文档简介：我自己是比较喜欢使用芡实这味中药的，生活中总是感觉体内湿气很重，喜欢用芡实与其它食材搭配煮粥喝，去湿效果明显，还能起到健脾的作用。Nichole的书中介绍的这款五果汤，五种药食同源的食材同煮，可以在提高热量，补充营养的同时，促进血红蛋白的再生，具有显著的补血功效，常喝可令气色俱佳。
当前热度：68
内容长度：3119
所属分类：做饭技巧
发布时间：2022-05-25 00:10:12
文档标签：
滋阴润燥
祛湿
下午茶
煮
糖水
莲子
红豆
芡实
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