红薯银耳羹 红薯银耳羹晚上喝可以吗.docx
如果你喜欢此文章，可以将红薯银耳羹 红薯银耳羹晚上喝可以吗保存为docx文档，方便收藏学习阅读，请点击立即下载按钮。文档简介：红薯 抗癌 有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。 2通便减肥 吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。 3提高免疫力 红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。 4抗衰老 抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。
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所属分类：做饭技巧
发布时间：2022-05-25 04:43:01