贝尖炒苦瓜 吵苦瓜怎么炒.docx
如果你喜欢此文章，可以将贝尖炒苦瓜 吵苦瓜怎么炒保存为docx文档，方便收藏学习阅读，请点击立即下载按钮。文档简介：贝尖就是贝壳里面的斧足，就是贝壳走路的那部分肌肉，肉自然很少但味道很鲜美。贝尖肉质鲜嫩甜爽，含有丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸。脂肪滴，味道美，营养价值高，非常适合经常食用。苦瓜中含有苦瓜素，苦瓜素具有轻质减肥的功效。贝尖炒苦瓜是一道非常好的减肥菜肴。此菜贝尖鲜香，苦瓜脆嫩，很适合减肥人群的食用。
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所属分类：做饭技巧
发布时间：2022-05-25 14:07:40
文档标签： 苦瓜 牙痛 阳盛质 胃寒 炒锅 脂肪肝 待客菜 1-2人 全菜系 消炎 增强抵抗力 夏至 营养 夏季 晚餐 白领 老人 青少年 炒 10分钟内