酱牛肉的做法_酱牛肉怎么做_牛腱子的营养价值.docx
如果你喜欢此文章，可以将酱牛肉的做法_酱牛肉怎么做_牛腱子的营养价值保存为docx文档，方便收藏学习阅读，请点击立即下载按钮。文档简介：酱牛肉的做法_酱牛肉怎么做_非儿爱美食-_牛腱子的营养价值 1.牛腱肉能够提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。 2.牛腱肉的脂肪含量很低，但它却是低脂的亚油酸的来源，还是潜在的抗氧化剂。 3.牛腱肉含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。 牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。 4.牛腱还含肉毒碱。
作者：非儿爱美食
烹饪方式：煮
烹饪时长：<90分钟
食物口味：酱香味
食物热量：较高热量
当前热度：15
内容长度：6223
所属分类：做饭技巧
发布时间：2022-06-07 15:17:42
文档标签： 家常菜 酱牛肉的做法 酱牛肉怎么做 酱牛肉 酱牛肉的步骤