茄汁杏鲍西兰花怎么做，营养又美味，快来看看吧.docx
如果你喜欢此文章，可以将茄汁杏鲍西兰花怎么做，营养又美味，快来看看吧保存为docx文档，方便收藏学习阅读，请点击立即下载按钮。文档简介：茄汁杏鲍西兰花的做法_茄汁杏鲍西兰花怎么做_籣草児-_杏鲍菇低热量、高营养，并含有丰富的多糖体，有助于增强体力，提高免疫力。 西兰花是非常优秀的保健蔬菜，它有防癌、润肠、减肥、护眼、抗衰老的作用，高营养，并且富含的膳食纤维和果胶，具有很强的饱腹感，对减肥、控制食量很有效。而且其富含的胡萝卜素、叶黄素对保护眼睛非常有益。 茄汁杏鲍西兰花，西兰花和番茄搭配食用，更能使保健功效加倍。
作者：籣草児
烹饪方式：炒
烹饪时长：<15分钟
食物口味：家常味
食物热量：较低热量
当前热度：12
内容长度：4559
所属分类：做饭技巧
发布时间：2022-06-08 04:29:21
文档标签： 家常菜 茄汁杏鲍西兰花的做法 茄汁杏鲍西兰花怎么做 茄汁杏鲍西兰花 茄汁杏鲍西兰花的步骤